Найти тему
338 подписчиков

Мотивация - это то, что побуждает нас к действию и изменениям. Если вы не можете мотивировать себя начать действовать, то прежде чем:

✔️ ставить перед собой глобальную цель
✔️ делить ее на мелкие кусочки
✔️ и визуализировать успех.....
🤔 Вспомните свое детство... А разрешали ли вам родители самостоятельно принимать какие-то решения и действовать?
Если с этим были сложности, то я предлагаю вам статью: Конфликт между инициативой и виной, где четко описываю причины, по которым вы бездействуете и даю практику для самостяотельного исцеления этих сложностей..
🔴 А совсем скоро, я проведу для вас серию 🎨👩‍🎨 арт-терапевтических мастер-классов с медитативной практикой, которые помогут вам решить этот вопрос с моей поддержкой..
😊 Совсем скоро будут подробности, следите за новостями
С вами @mariamarihami Психолог. Ментор
Около минуты