131 подписчик

🙏Сегодня полнолуние и давненько мы не делали комплекс Чандра Намаскар – приветствие луне, хотя это было бы странно ранним утром приветствовать луну)))

💡🌕Надо будет сделать эту практику в следующее полнолуние на улице вечерком!

👉Считается, что левая «лунная» сторона тела человека связана с личной и семейной жизнью (женская), а «солнечная» правая сторона — с социальной с общественной деятельностью (мужская).

👉Регулярно практикуя Хатха-йогу, можно сбалансировать лунную и солнечную энергии в организме, устранить блоки и зажимы. Само понятие Ха-тха йога означает единение лунной и солнечной энергии, т. к. «ха» символизирует солнечную энергию, «тха» — лунную.

👉Ещё в древних трактатах есть интересное описание бога луны Чандры. Бог Чандра является покровителем, защитником и верховным владыкой растительного царства. Поэтому Луна воздействует на рост и размножение растений на Земле. Так же Чандра покровительствует водной стихии, а значит влияет на душу и подсознание человека, его чувственное восприятие и эмоциональную сферу. Поэтому в полнолуние рекомендуется быть внимательней с эмоциональными всплесками)))

😉Кто хочет лунную практику, пиши в комментах, организуем в следующее полнолуние! 💯

#чандранамаскар

1 минута

3 июля 2023