234 подписчика
Ошибки, которые превращают приём витаминов в яд
✔️ Принимать витамины натощак. Из всего списка витаминов и микроэлементов только некоторые подходят для приема натощак. Все остальные, если принимать их на голодных желудок, могут вызвать ощущение тошноты, боли в животе и другие неприятные ощущения.
✔️ Сочетать несочетаемое. Если вы принимаете какие-либо лекарства, будьте особенно осторожны с витаминами и БАДами: многие из них могут усиливать, ослаблять или вовсе «отменять» действие лекарств. И в итоге вы можете получить эффект, прямо противоположный тому, на который рассчитывали.
Друзья, если информация была для вас полезной, прошу вас поддержать нас и подписаться на канал ✅ и/или поставить лайк этому посту! Огромное спасибо за поддержку!🙏🏻
Около минуты
3 июля 2023