2 подписчика
Опасная фраза 👇
«По праздникам можно!»
Прошли выходные и наверняка кто-то в качестве отдыха ел больше обычного и пил что-то вредное, четко осознавая, что это ему вредит.
Идентичную ситуацию можно наблюдать и по праздникам (возможно даже масштабнее).
А всё потому, что где-то в подсознании сидит фраза «По праздникам можно!»
И эта фраза опасна тем, что она связывает «запрещенку» с ощущением праздника. И появляется зависимость на тонком уровне от сладкого, алкогольного, жирного и всего того, что вы воспринимаете вредным для своего организма.
Я предлагаю составить новый список того, что можно по праздникам (по выходным), чтобы сформировать новые нейронные связи. И пусть они служат вашему здоровью и долгой жизни!
Например, по праздникам можно встречаться с друзьями, дарить себе подарки, открывать для себя новые активности, загадывать желания и ставить новые цели, танцевать и ...
Напишите свои полезности, которые по праздникам можно! И пусть праздники будут как можно чаще!
Около минуты
2 июля 2023