11 подписчиков
Если вы нервничаете во время телефонных разговоров — не сидите на месте. Встаньте и начните двигаться: ходите по комнате, жестикулируйте, улыбайтесь.
Одна из причин, по которой развивается телефонная тревожность — страх перед реакцией, за которой мы не можем наблюдать. Когда вы ведёте себя так, словно собеседник находится рядом, страх сходит на нет. В итоге вы чувствуете себя увереннее
Около минуты
2 июля 2023