Об этом мало кто пишет, а зря... Попался очень интересный материал. Советую прочитать всем, у кого есть дача или частный дом с огородом.

Прочитав название статьи, любой из «дачников» скажет: «Конечно идет, не может быть даже вопроса!». И будет, вероятно… почти прав. Любая физическая нагрузка, тем более на свежем воздухе, тем более за городом, полезна. Однако, есть несколько достаточно больших «НО». Первое и самое очевидное: 1. Нагрузка на организм должна быть приблизительно одинаковой на продолжении всего года. То есть, в осенне - зимний период человек не должен полностью уходить в берлогу с постоянным смотрением «голубого экрана», а как только пригрело солнце устремляться на дачу и начинать самоотверженно вырубать из мерзлой земли...