1 подписчик
Ресурс. Как много о нем сейчас говорят и пишут. Что же это такое.
Ресурсное состояние – наличие духовных, эмоциональных, физических, душевных сил и энергии для решения текущих задач. По сути, это способность «свернуть горы» – ощущение внутреннего баланса и уверенности.
Как же быть в ресурсе?
Я нашла для себя самый быстрый, безопасный и эффективный способ его получить - это дыхательные практики.
Начни практиковать осознанное дыхание хотя бы с 5-15 минут в день и через месяц удивишься результату.
А какие источники получения ресурса используете вы? Как заряжаете свои батарейки?
Около минуты
1 июля 2023