113 подписчиков
Чувство одиночества
На пути к себе все мы рано или поздно сталкиваемся с чувством одиночества.
Движение человека снаружи внутрь похоже на песочные часы. Пока человек полностью во внешнем мире, у него есть ощущение, что он в контакте с другими, что людей и связей вокруг много. Это верхняя, широкая часть песочных часов.
Когда человек двигается внутрь, вследствие разочарования в людях, сущностного зова изнутри или просто в рамках нормальных процессов циклического движения между внешним и внутренним миром, он может попасть в узкую часть песочных часов. И вот здесь может возникнуть чувство одиночества, мысли о смерти, «один пришел в этот мир, один и уйду», «никому на самом деле нет дела друг до друга», с острым переживанием своей отдельности от других.
И здесь есть большой соблазн вылезти снова наверх, на поверхность, к людям. И дальше всю жизнь избегать этого узкого и болезненного прохода.
Но если человек проходит это испытание и проваливается дальше, то попадает в широкую и изобильную нижнюю часть песочных часов, где встречается со своей сущностью, которая по определению связана со всем миром. И здесь не только не ощущается одиночества, но возникает глубокое чувство соединенности с окружающей реальностью совсем на другом уровне.
Это похоже на опыт, который все мы переживали - роды. Сначала блаженная амниотическая вселенная в животе у мамы, потом трудный трансформационный переход, в котором человек остается один, и затем рождение в совершенно новой реальности.
Это архетипический шаблон перехода. Мы переживаем трансформации по такому типу много раз в жизни, как на мелких, так и на глобальных уровнях. И сама жизнь целиком тоже является такой трансформацией.
Когда люди переживают переходное состояние одиночества и бессмысленности, часто они замкнуты в этих переживаниях, им кажется, что так теперь будет всегда. Работая с ними в рамках психотерапии, мне важно показать, что текущие переживания - это часть большого, закономерного, наполненного любовью процесса, в котором содержится ценный дар - выход на новый уровень.
Одной из задач этого этапа как раз и является способность выйти в наблюдателя, в более широкий контекст. И в конечном итоге, для дальнейшей трансформации необходимо принять свое одиночество как одну из граней жизни.
Доброй ночи!✨
1 минута
12 июля 2023