6280 подписчиков
Не потянула!
Не потянула последнюю тренировку, в последних 3 подходах надо было сделать становую 90 кг на раз с паузой у колен, но не смогла ни разу.
Не спала толком 2 недели почти, часто спать ложилась глубоко за полночь.
Кутила) Лето, одни деньрожденья сплошные и прочие гости.
А тут ещё ко всему "может быть какая-то не та фаза луны", в которую я обычно на тяжёлые тренировки не хожу. И становая последним номером после тяжёлого жима. Катастрофа по модели "швейцарский сыр"🤣
Я помню, как я один раз 65 кг не смогла поднять, занималась примерно пол года к тому моменту и ужасно расстроилась.
Это второй буквально раз за всё время, когда я буквально не смогла сделать задание на тренировку, но сейчас я вообще не расстраиваюсь почему-то. Какие наши годы!
В честь окончания этого бесконечно срывавшегося тренировочного цикла обнахалилась и попёрлась на тренировку в одном рашгарде, в котором все-привсе бока видно. Ну вот такой я уверенный в себе спортсмен нынче стала. Горжусь собой страшно, а то всё в безразмерных футболках...
Пришла домой, сравнила с фоткой, которую сделал в тот день, когда только купила его. Разница в 11 кг между Анями этими и 8 лет, а между крайней правой и средней фоткой 2 года и кг 18.
1 минута
13 июля 2023
630 читали