35,2 тыс подписчиков
Сидячая работа, стресс, роды — все это оставляет отпечаток на здоровье тазового дна 🙅♀️ Довольно мириться с нехудеющим животом, недержанием и проблемами «по-женски»! Мы собрали сет из 4️⃣ лучших тренировок для мышц тазового дна.
Попробуйте — и получите то, о чем отчаялись даже мечтать 💃
Благодаря комплексному подходу вы:
✅ подтянете животик, сделаете талию тоньше,
✅ попрощаетесь с болью в пояснице и крестце,
✅ выйдете на новый уровень удовольствий в интимной жизни,
✅ уменьшите диастаз и проявления варикоза,
✅ восстановите тело после беременности и родов.
В сет вошли 3 пилатес-урока для восстановления функциональности мышц тазового дна. А также приятный бонус — дыхательная практика для расслабления диафрагмы и снятия стресса 🧘♀️ Все тренировки имеют начальный уровень сложности.
Сет подойдет:
👉 тем, кто делает первые шаги в фитнесе,
👉 тем, кто тренировал тазовое дно, но так и не смог прочувствовать «те самые» мышцы,
👉 тем, у кого был длительный перерыв в тренировках,
👉 тем, кто хочет решить проблему недержания, опущения, геморроя, диастаза, но не знает, с чего начать.
Если вы готовы приступить к занятиям, у нас есть бомбическая новость 💣 Стоимость сета до 16 июля — 990 рублей вместо 1960! Неплохая экономия, согласны?
Ныряйте по ссылке и получайте доступ к сету навсегда ➡️ newyorkfitspo.ru/...5e6
Жмите на 👍, и результатом от тренировок станет крепкое женское здоровье и подтянутый животик!
1 минута
12 июля 2023
1461 читали