117 подписчиков
Сегодня хочу поделиться с вами своим далеко нелегким опытом похудения💃
Далеко не всегда я была колобком на ножках 😃, при росте 160 весела 55 кг и меня это вполне устраивало, но как говорится все начинается с малого, сама не замечая как, я начала наедать ненавистные кг. Сначало ничего критичного в этом я не видела, даже когда набрала первые лишние 10 кг мое отражение в зеркале меня вполне устраивало и бить тревогу не видела смысла. Так продолжалось достаточно долго. В итоге вместо 55 кг во мне стало все 70 кг.
Этот вес держался на протяжении долгого времени. Я успела выйти замуж, развестись, родить дочку. Сесть на диеты я не пыталась, на спорт времени не хватало совсем да и смирилась я с этим весом. Все бы хорошо, но не тут то было как говорится. Мне надоело жить с мамой, захотелось самостоятельной жизни и я занялась поиском второй половинки.
И тут как говорится и понеслось.
Ночные зажоры после работы, по выходным как говорится шашлычки, пивко,компания. Ну и кг себя не заставили ждать. Из 70 кг за пару лет мой вес перевалил за все 120. И здесь уже мое отражение в зеркале меня начало раздражать. Начались бесконечные диеты и попытки заняться спортом, но надолго меня не хватало, начинались срывы и вес возвращался обратно ещё и с собой парочку друзей прихватывал. Это продолжалось на протяжении 5 лет. За это время я уже разошлась со вторым мужем и мы с дочкой начали жить вдвоём. И буквально 10 месяцев назад я наконец то созрела и начала свой путь похудения без диет и голодовок. Я не могу похвастаться тем, что я активно занимаюсь спортом, но за своим питанием слежу от и до.
Дорогие читатели, кто хочет продолжить худеть или только начать худеть, жду вас в своем чате. Чат абсолютно бесплатный, у нас дружеское общение, поддержка и куча полезной информации. Можете перейти по ссылке или написать мне и я вас добавлю😉
1 минута
12 июля 2023