91,4 тыс подписчиков

🔷Знаки, которые посылает тело, когда психика не в порядке:

1. Проблемы с концентрацией. Вам сложно держать внимание на одной задаче, психической энергии не хватает. Вы постоянно отвлекаетесь, забываете или переключаетесь на что-то другое.

2. Хроническая усталость. Это состояние легко отличить от обычного переутомления после напряженного дня: хроническая форма продолжается длительное время, не исчезает даже если вы выспались. И сопровождается беспричинным плохим настроением.

3. Неправильное питание, все вредное и в избыточного количестве.

4. Бессонница или нарушения сна: частые пробуждения, беспокойные сны, трудности с засыпанием.

Какие признаки есть у вас?

Сколько признаков есть у вас?

анонимный опрос

Ни одного

1-2

Почти все!

Около минуты

17 июля 2023

14,5 тыс читали