34 подписчика
Это была мощная совместная практика на природе 🌳
Сегодня в спортивном парке «Красная Пахра» прошла Инклюзивная зарядка для детей и молодежи с ограниченными возможностями здоровья.
В программе была разогревающая фитнес зарядка 🤸♂️.
А потом вместе с инструктором по йоге Матвиец Е.С. вместе сделали Сурья Намаскар - «Приветствие солнцу».
Погода не особо нас сегодня радовала, но это не остановило нас.
Елена провела мощную гонг медитацию - это уникальный тип звуковой практики, который включает в себя использование терапевтических звуков и вибраций гонга для исцеления.
Исцеление звуком - одна из самых древних и самых естественных форм исцеления, известных человеку.
Заниматься физической культурой и спортом полезно для духовного и физического здоровья.
#новаямосква
#краснопахорское
#инклюзивнаязарядка
#мыделаемспортдоступнеех
Около минуты
12 июля 2023