224 подписчика

Научиться можно любому переходу, если знать базу. База - это не просто Бакасана, например, а ещё и набор необходимых движений в ней.

Освоенный баланс на руках - это баланс на руках в движении.

*Вот здесь пост на тему нижних балансов, зачем они нужны и как к ним подойти.

По мотивам этих постов я скоро выложу обучалку «бакасана - лоласана» 😊

00:32

Около минуты

12 июля 2023