12 подписчиков
К себе нежно и с любовью…❤️
Это тот принцип, раньше я воспринимала буквально в материальном понимании- давать себе любовь и заботу через действия.
Действовать- это бич современности. К какому психологу, коучу, ментору, наставнику не пойди, сколько денег ему не отвали, результат один- тебе будут поднимать мотивацию, искать то, на что у тебя будет подниматься энергия- заветная цель. И выкатывать на нее список шагов- сильно шаблонных, проверенных, логичных и скорее всего убьющих весь твой творческий порыв и ту самую заветную энергию.
На ком-то это очень хорошо работает, все мы разные, кому-то от этого хорошо и у них получается. Но сколько я видела несчастных коллег и знаю свой опыт, когда пробовала много раз, по-разному и все не то. Выгорание верный друг.
Иногда к себе нужно нежно. Мне, к примеру, к себе нежно вообще подходит всегда. Иногда лучшее действие- это бездействие. Причем это бездействие выдержать, вообще не каждый сможет. Наш мир на столько прошит программами действия, что любое бездействие здесь -это смерть. Найти человека, который спокойно может выдержать пустоту и неизвестность- большая редкость. Люди не слышат себя, свой поток за бесконечной чередой действий, целей и погони за ними.
На какое-то время мне даже пришлось закрыться от внешнего мира и остаться наедине с собой на несколько месяцев в своем домике в лесу. Для того чтобы услышать тишину, услышать в ней свою истину. И даже сейчас моя пустота внутри меня иногда пугает, слава Богу я через какое-то время прихожу в себя и снова отдаюсь ей, понимая, что это безопасно для меня.
И каждый раз, когда я иду в контакт с миром и слышу, что кто-то рассказывает мне о том, что у меня что-то не так, выписывают мне диагнозы, рецепты, действия, мне все ярче видно внутри себя, что со мной так больше не работает, со мной все в порядке и я здорова, я слышу СЕБЯ ❤️ Это очень ценно для меня.
Мое «К себе нежно»- это про замедление, принятие этой своей пустоты, тишины и неопределённости. И понимание, что нет смысла это все вписывать в рамки, слова, понятия- это безумно красиво и это можно только чувствовать. Этот трепет, когда ты сидишь перед своим чистым холстом и даешь место своим процессам для начала чистого творчества. Когда ты не суетишься для того чтобы мазнуть на холсте хоть что-то. Когда ты просто знаешь, что каждой картине свое время и свой автор. И тебе никто не нужен для того, чтобы сказали какую картину тебе рисовать и как 🎨
Я очень бережно храню это свое состояние и не даю никому позволить меня убедить в том, что я что-то делаю не так. Я даю прикоснуться к моему полю только тем, кто относится к нему с уважением и берет в нем что-то для себя. А я беру от этого взаимодействия что-то для себя. Без диагнозов, превосходства и навешивания своего опыта и знаний. В моем мире иначе уже просто не работает. Только глубокий, точный контакт на равных
❤️❤️ Открытие сердца и своих чувств. Создание общего поля многообразия, где каждый может сам взять то, что посчитает нужным и важным…
…. К себе нежно, бережно и с любовью ❤️
2 минуты
12 июля 2023