374 подписчика
Игры в песочнице: не по-детски серьезно!
Лето, море и…. конечно, песок!🏖️
Не только на пляжах, но и на детских площадках песок как магнит притягивает к себе и маленьких, и взрослых. Кто-то строит настоящие замки, кто-то «печет куличики», другие роят канавы и траншеи, а кому-то достаточно просто пропускать его между пальцами. Оказывается, игры в песочнице действительно полезны для психики, и этот притягательный материал имеет доказанную терапевтическую силу.
В начале ХХ века игра с песком стала одним из вариантов игровой психотерапии для детей. Английский психотерапевт Маргарет Ловенфельд в 1929 году разработала «технику построения мира» с помощью песка, а в сороковые годы Шарлотта Бюлер предложила «тест мира» как диагностический инструмент в детской психиатрии. Спустя двадцать лет ученица Карла Густава Юнга — швейцарский психотерапевт Дора Кальфф объединила оба метода и написала книгу «Песочная терапия». Сегодня песочная терапия активно применяется в рамках арт-терапии, игровой терапии, психоанализа, а также является самостоятельным методом для работы с эмоциональными расстройствами.
Песочная терапия — это оригинальный способ общения с миром, со своим внутренним «Я», это способ разрешения внутренних психологических конфликтов и обретения целостности.
Применение песочной терапии, а порой и просто нерегламентированная, свободная игра в песок, дает возможность передать свои глубинные, порой неосознаваемые переживания, на символическом уровне. Это тот случай, когда фантазии и свобода творчества помогают человеку раскрепоститься, выйти за рамки своих стереотипов, увидеть иные способы решения жизненных ситуаций. А ещё песок гармонизирует наше эмоциональное состояние, снимает напряжение и стресс. 🧘
Поэтому, друзья, пользуемся погожими деньками, играем в песок и приносим пользу себе и своим нейронам!
1 минута
12 июля 2023