183 подписчика
Расслабление - путь к оргазму!
Наверное, вы не раз слышали утверждение, что для хорошего секса нужно отключить голову и расслабиться.
Казалось бы, все просто! Но не получается…
Отпустить бесконечный фейерверк мыслей порою кажется чем-то даже невозможным.
А вместе с этим поднимается и много чувств- тревога, стыд, страх, стеснение, уязвимость, обида.
Все это делает тело зажатым и напряженным. Все эти чувства овладевают и не дают возможности расслабиться.
Все внимание в голове, а не в теле.
И акт, который призван изначально доставить удовольствие превращается вдруг в жуткий кошмар.
Тело как будто отказывается служить и даже может показаться, что оно предает в самый нужный момент. Но это не так. Потому что ваше тело лишь отражает то, что происходит внутри психики.
Разобравшись с внутренними переживаниями и отпустив контроль можно добиться глубокого, постоянного расслабления в теле, не прикладывая к этому заметных усилий.
Около минуты
12 июля 2023