Найти в Дзене
58 подписчиков

Почему важно обращаться к психологу


Во-первых, это нормально, потому что это специалист четкого профиля.

Во-вторых, это незнакомый вам человек, которому неизвестно ничего про ваше прошлое и будущее, как вашим родственникам и друзьям. Он просто делает свою работу без лишнего контекста.

В третьих, это независимый взгляд со стороны. Он просто слушает, что вы ему говорите и задает уточняющие вопросы. А вы вдруг понимаете, что совсем иначе все воспринимали.

Любителям точных наук я придумал такое определение:
Человек представляет собой огромное число уравнений, вроде 2X+3Y=Z. В математике есть закон, что если число переменных и число уравнений не совпадают, система нерешаема в принципе. Есть оценочные решения, но четких ответов не будет. Решить такую систему можно только через другую систему уравнений, а может и не одну.
Психолог — это еще одна система уравнений, которые дают вам свои варианты решений.

Есть классные возражения:
Родственники / любоей человек — тоже такая система, которые могут помочь. Зачем же платить психологу?
Я сам разберусь, я вот разговариваю с собой и решаю вопросы, нахожу ответы. Зачем еще и деньги тратить?

Ответ простой — родственники и любые иные люди точно так же запутанные системы уравнений. Они вам дают не отчет на уравнение, а еще кучу нерешаемых уравнений. Вы может что-то и распутаете, но и путаницы добавите еще пачку. А если человек еще и авторитетный, близкий, эмоционально вовлеченный — вы не сможете его системы оторвать от своей, она глубоко залезет в вас. И психологу будет сложно работать с вами, который выдает чужое за свое.

Потому с близкими надо разговаривать о других вещах.
А со специалистами, обученными решать подобные проблемы, которые исзбрали этот путь смыслом своей жизни и которые заточили свои мозги на это — надо решать именно такие экзистенциальные вопросы. Это быстрее и качественне, чем бабка у подъезда или иной другой человек.

Так что лучше найти деньги хотя бы на одну сессию с психологом в месяц, чем ни одной сессии вообще.

P.S. Кстати, кино и книги - тоже системы уравнений, они несут четкий вектор своих ценностей (уравнений), потому происходит изменение в человеке. Это структурированный поток концепций, а не разрозненный поток сознания обычного человека.
1 минута