45 подписчиков
Свят в движении - это не только про тренировки, это про мой стиль жизни...
В моем профиле в инсте написано: "Свят в движении и PRO движение". Некоторые не совсем понимают суть, а суть вот в чем 👇
Я всегда развиваюсь, двигаюсь, не стою на месте и вечно ищу пути роста, даже когда падаю.
Мне нравится спорт не из-за красоты тела, а из-за того, что в нем мы можем в чуть меньшем масштабе увидеть все те механизмы, которые работают в обычной жизни.
Взять например цель - подтянуться 40 раз. Ты начинаешь планировать, строить циклы тренировок, периодизацию, когда нужно сильнее выложиться, а когда отдохнуть, что нужно для восстановления, а что нет.
Все это я применяю по отношению к своему саморазвитию. Есть цель, затем план, затем его систематическое выполнение.
Думаете я легко стойке научился?) Ага, каждый день ее долбил и вот сейчас могу ее сделать в любом состоянии!
Поэтому моя энергия в движении. Развивайтесь, пробуйте новое, не мыслите шаблонами, а рискуйте!
С вами был Свят, до скорого 😉
Около минуты
11 июля 2023