13,6 тыс подписчиков
Старайтесь включать белок в каждый прием пищи: Белок может помочь вам насытиться и поддерживать мышечную массу, что может способствовать снижению веса. А так же белок это строительный материал для всех клеток организма!
Мотивационная цитата: "Сила не зависит от физических возможностей. Она исходит от неукротимой воли". - Махатма Ганди: Уделяйте приоритетное внимание белку при каждом приеме пищи. Это поможет вам чувствовать себя сильным и удовлетворенным.
Около минуты
24 июля 2023
660 читали