783 подписчика
"Ум принимает форму того, на чем он покоится"
Вижу много реакций на мой вопрос о том, интересно ли вам почитать о семинаре Рика Хансона (это американский нейрофизиолог, доктор философии, научный сотрудник Калифорнийского университета в Беркли и преподаватель медитации) и какие заметки я сделала для себя.
Подготовила для вас статью с особенно понравившимися идеями и формулировками на его живом семинаре в Австрии:
◾️ О том, как эволюционно устроен наш мозг
◾️ Как быть устойчивым перед лицом внутренних и внешних вызовов
◾️ Что есть "уверенное сердце"
◾️ И как восполняются индивидуальные дефициты
Когда прочитаете — напишите, какая тема интересна больше? О чем бы вы хотели поговорить отдельно на прямых эфирах скорого марафона "Сияние женственности"? Возможно, я смогу включить интересные вам блоки в структуру вебинаров 🙏
Около минуты
11 июля 2023