16,7 тыс подписчиков
Глютен зло, молочка яд, сахар отрава
⠀
Можно только зелень и то ограничено
⠀
Сейчас развелась куча мифов о еде, рождаются не просто хемофобии, но и байки о вреде продуктов, которые абсолютно безопасны.
⠀
Люди ходят по магазинам и у них скалывается ощущение, что везде их подстерегает злой производитель, который хочет подсыпать Едовитых (от слова «Ешка») добавок в продукт.
⠀
Один блогер пишет о том, что молоко покупать нельзя, там сода и мел, другой говорит о том, что сыра на рынке давно нет и кругом один фальсификат, а третий пропагандирует пить «живую» воду и есть 2 горошинки в день без ГМО.
⠀
Большинство мифов рождается от незнания элементарных вещей.
⠀
Сейчас я учусь на курсе по пищевой безопасности, мы изучаем изнанку производства продуктов и можно 100% заявить, что вас никто не хочет насильно отравить.
⠀
Кому это нужно?
⠀
Да, есть критерии, которые важно учитывать при выборе продуктов для здорового и красивого тела, есть определенная комплектация продуктовой корзины.
⠀
Но нет плохих продуктов, есть неумение людей их дозировать в рационе.
⠀
А каких продуктов избегаете вы?
Поля Гром | фитнес и нутрициология
Телеграмм канал: https://t.me/polyaagrom
Около минуты
11 июля 2023
1335 читали