15 подписчиков
Система вознаграждения
Читая о мозге, я наткнулась на интересный факт о том, что у нас есть система вознаграждения, или как ее по-другому называют, система подкрепления.
Она участвует в регуляции поведения человека, реализуя приятные ощущения от правильных или полезных дел в той или иной культуре. С помощью нее на подкорку записываются автоматические действия, решения тех или иных ситуаций, которыми человек будет пользоваться бессознательно в своей жизни.
Она подкрепляет активное участие в жизни, принятие решений, смелость и инициативность, но, к сожалению, так же она подкрепляет и дисфункциональные схемы.
Например, когда в споре человек предпочел молчание, и это принесло ему пользу, данное поведение тоже записывается, и иногда приводит к тому, что человек просто не может ничего сказать в споре.
Система вознаграждения работает всегда бок о бок с системой наказания. Они вдвоем практически полностью регулируют наше поведение, записывая на подкорку то, что делать можно, и что делать нельзя.
Они пишут нам наш собственный опыт, ценностные ориентиры. И в дальнейшем именно они несут больше всего ответственности за пассивность человека в жизни или его активность.
Положительный или отрицательный опыт не формируется только благодаря культуре. В детством возрасте это происходит в контакте с ближайшим окружением. Ребенок получает поощрение или наказание, и системы фильтруют это, распределяя и устанавливая рамки поведения.
Эти же системы в дальнейшем помогают нам произвести замены в опыте, убрать что-то тормозящее и добавить что-то активное, но происходит это с трудом.
Особенно трудно изменить что-то из тормозящего, потому что неприятные эмоции зачастую самые запоминающиеся.
Будьте аккуратны, цените себя и собственную жизнь 😉
#психология
#мозг #мысли #рассуждения #жизнь #жизненное
#развитие
1 минута
11 июля 2023