3874 подписчика
Что же такое молодость? Как её сохранить?
Часто принято считать, что молодость это определенный этап жизни который ограничивается количеством прожитых лет. До какого-то возрасты ты молодой, а потом вдруг ... и уже не молодой.
Бывает что человек по возрасту молодой... 20,25,30 лет, но если с ним пообщаться, посмотреть его образ жизни. Нет интересов, нет новизны, нет страсти к жизни. Но есть пассивность, однообразие. Жизнь такого человека, как пример, может быть ограничена работой, домом и лежанием на диване. И тогда сложно сказать что этот человек молодой. У него много страхов и выдуманных ограничений и даже проблемы по здоровью, которые свойственны людям старше.
Бывает другой вариант. Когда по возрасту человек вроде бы не молодой... 60, 70, 80 лет. Но жизнь очень насыщенна. Я встречал таких людей. Например, он/она на пенсии, имеет подработку, увлекается чем-либо (хобби), ведёт в меру возможностей активный образ жизни, путешествия... море, санаторий и тп. у такого человека есть страсть к жизни, есть интерес, присутствует постоянное движение и новизна. Даже круг общения может быть значительно моложе своего возраста, но при этом человек как будто на одной волне с ними. И такого человека сложно назвать немолодым. Особенно в сравнении с предыдущим примером.
Получается, что молодость это не возраст, это не количество прожитых лет. Это внутреннее СОСТОЯНИЕ человека. Как ещё говорят «молод душой».
Но как сохранить эту внутреннюю молодость? Или как ее вернуть?
Конечно когда «батарейка разряжена», нет энергии, когда ее хватает только для режима энергосбережения, то сложно проявлять интерес к жизни, потому что на это просто нет ресурсов. Но отсюда и ответ. Если ты регулярно себя заряжаешь, заряжаешь свою «батарейку», то энергии много и ее уже нужно куда-то девать. От избытка появляются интересы, идеи и та самая страсть к жизни, молодость.
Осталось научиться заряжать себя. А тут достаточно много способов. Если рассматривать практики чжун юань цигун, то это конечно же Большое дерево, ян-ци, один из способов кожного дыхания и тд. Но ключевой момент здесь Делать. Одного знания не достаточно, результат от действия.
#молодость #цигунонлайн #цигундляначинающих
1 минута
11 июля 2023