764 подписчика
Не забывайте пить в течение дня!
Особенно в жару, когда в организме не хватает воды, это приводит к усталости, снижению концентрации и эффективности работы.
Вода участвует в преобразовании пищи в энергию, усваивании питательных веществ, обмене веществ, регуляции температуры тела, смазывает суставы и выводит токсины.
Около минуты
11 июля 2023