16 подписчиков
Падум
Великие горы создают пространство ясности и силы, осталось получить к ним доступ. У нас была такая возможность, благодаря практикам осознанности.
Утром и вечером была практика йоги. Это помогало переварить огромное количество ярких впечатлений и сохранить ту ясность, которая рождалась в процессе медиаций. Они были очень органичны в стенах древних храмов и монастырей.
На следующий день после приезда в Падум мы пошли в гомпу … на службу, здесь она называется пуджа. Монахи читают мантры, периодически их чтение прерывается звуками ритуальных музыкальных инструментов. Сидишь долго и ты то погружаешься в свои мысли, то поднимаешься над ними, то проваливаешься в пустоту, - устала спина, положил голову на руки, ухо легло прямо на часы, и этом волшебном пространстве я услышал, как я проживаю жизнь секунда за секундой. Да, жизнь течет, секунд впереди становится все меньше.
Страшно? Нет, просто ясно, что только ты определяешь, какой эта секунда будет в твоей жизни. И от этого стало очень спокойно и радостно: в этом и есть наша сила - определять течение своей жизни и менять ее направление. Вообще, быть в контакте с собой - прекрасная реальность. Разве можно найти лучшую компанию?
#медитация #Тибет #путешествие #буддизм #монастырь #Падум
1 минута
11 июля 2023