51 подписчик
Вышло новое видео "Ответы нутрициолога на вопросы зрителей №5".
ВОПРОСЫ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ:
00:00 Приветствие!
00:14 Расскажите как понять что плохо переваривается пища?
01:51 Начала готовится к пляжному сезону, месяц все шло хорошо, вес снижался. Но вот уже неделю как стоит. И еще всю неделю у меня аллергия, пью антигистаминное. Есть ли связь?
02:38 Очень люблю макароны, но лето на дворе, хочу сбросить немного. Что бы съесть из макаронов и не поправиться?
04:30 Появилась какая-то задерганность на работе, до отпуска еще далеко. Дома становится трудно уснуть, может можно что-то сделать простое?
05:40 Есть детокс-программы помогающие выводить токсины из организма, помогающие кишечнику и печени. Если я живу в большом городе, работаю в магазине продавцом одежды — мне нужно делать такие детоксы?
07:32 Я постоянно уставшей себя ощущаю, какая-то апатия ко всему, вроде надо делать и одно, и другое — а сил нет. Еще и проблемы со сном — бессонница. Что это может быть?
08:43 Вечно у меня мокрые ладони и ноги, хоть летом, хоть зимой. Надоела эта потливость. Что это такое? Что делать?
09:45 Как только понервничаю — сразу что-то не то с желудком. Кал мягкий, жидкий, иногда и понос бывает, и потом в желудке какая-то тяжесть день-два. Есть ли что-то помогающее в таких случаях?
11:48 Есть желание кормить семью полезными блинчиками и выпечкой — какую муку лучше использовать?
13:14 Расскажите что такое суперфуд, и что к нему относится?
1 минута
11 июля 2023