12 подписчиков
Сколько же выпивать воды за день?? Чтоб не было не переизбытка и недостатка.
30-35мл * на вес тела = ваша дневная норма воды
=4
Рекомендую пить ТЁПЛУЮ воду:
подготовка желудочно-кишечного тракта к работе; лучший желчеотток
очищение организма от шлаков и
ТоКСИНов;
легкий слабительный эффект; возобновление баланса жидкости в организме, ускорение работы организма и всех обменных процессов об уменьшения аппетита!
Когда пить воду ?
Утром натощак 1-2 стакана.
Через час-два после завтрака 1-2 стакана.
Перед едой 1 стакан.
После еды через час-два 1-2 стакана.
Около минуты
11 июля 2023