17 тыс подписчиков
Оплакивать невозможное полезно.
Если какая-то часть меня в чём-то нуждается, но не может это сейчас получить, этой части меня нужно отгоревать невозможность. Иначе страдание будет не только от того, что что-то не получено, но и от того, что приходится проживать эту ситуацию молча.
Ребёнок, который разбил коленку, и слышит от родителя, что уже не больно и нужно прекратить плакать, страдает сильнее, чем тот, которому проговаривают, что да, коленка разбита, это больно, это обидно, это до слёз неприятно, но такое уже случалось, проходило и снова пройдёт, я могу подуть на рану, могу тебя обнять. Ребёнок, который очень хотел вон ту красивую игрушку и получил отказ, но не имеет возможности оплакать этот отказ, страдает сильнее, чем тот, которому проговаривают, что да, ты очень хотел ту игрушку, но я сейчас не могу её тебе купить, я вижу, как ты расстроен, мне очень жаль, что ты сейчас страдаешь, мне очень хочется тебя утешить.
Аналогично и с внутренними частями себя. Да, ты не можешь сейчас получить вот это, да, это очень несправедливо, больно, обидно, я тебя понимаю, если хочешь, можем подумать о том, что здесь можно придумать, можешь плакать столько, сколько тебе необходимо.
Около минуты
22 августа 2023
178 читали