58 подписчиков
ОТЖИМАНИЯ «ИГУАНА»
Чтобы выполнить отжимания «игуана», вам потребуется рельса или перекладина. Для этих целей отлично подойдет обычный турник или брусья. Схватитесь крепко за перекладину обеими руками и поставьте на нее ноги, скрестив их, и из этого положения отожмитесь.
Около минуты
13 июля 2023