111 подписчиков
Быть собой и дарить себе поддержку. Вы на это способны! 10 точек внутренней опоры.
Даже будучи взрослыми мы отчаянно ищем доброго волшебника, который спасет от тревоги и грусти, решит все проблемы. Ситуаций, в которых мы теряем устойчивость и нуждаемся в поддержке, много. Счастье, если в этот момент рядом партнер. Но жизнь показывает: так бывает не всегда. И добрым волшебником для себя должны стать мы сами. В этом материале по книге психолога Анны Бабич — 10 точек внутренней опоры, которые помогут в трудные времена.
Около минуты
13 июля 2023