32,2 тыс подписчиков
Как загорать без вреда для здоровья
✅ Оптимальное время загара: с 08:00 до 11:00 и с 16:00 до 19:00.
✅ Защищайте голову и глаза от солнца, тщательно вытирайте тело после купания.
✅ Когда лежите на пляже, периодически переворачивайтесь, чтобы кожа не сгорела.
✅ Обязательно используйте специальный защитный крем до и после загара.
✅ Не забывайте: чем ближе водоём, тем больше вероятность обгореть.
✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber
✅ Мы в Telegram → t.me/...rru
✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk
✅ Наш сайт → bober.ru
✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos
Около минуты
30 июня 2023
286 читали