250,3 тыс подписчиков
Как узнать, что у человека начались проблемы с психикой: четыре признака назревающей беды ☝️
Крайне важно вовремя обнаружить проблемы психического характера, чтобы быстро принять меры. Сразу к признакам👇
🔹Резкие перепады настроения. Человек раньше был спокойным и уравновешенным, но последнее время стал плохо справляться со своими эмоциями🤬
Как только его ожидания не совпадают с действительностью, он плачет, кричит, раздражается, скандалит или даже ведёт себя агрессивно. А раньше такого никогда не было.
🔹Второй момент – плохой сон. Тревожный сон, кошмары, прерывистый сон или бессонница. Если раньше такого не было, значит с психикой не всё в порядке.
🔹Третий момент – нелогичное, непоследовательное поведение.
К примеру, вчера человек сказал, что ему не нравится кушать персики, а на следующий день купил килограмм персиков.
Или вчера сказал, что надо закрывать жалюзи, чтобы соседи вас не видели. А сегодня об этом уже даже и не вспомнил.
🔹Четвёртый признак. Повышенная тревожность и постоянное, пасмурное настроение. Человек переживает и видит проблемы на ровном месте. Безосновательно сильно драматизирует варианты развития событий в будущем.
Когда для всех светит яркое солнце, персонально для него идёт дождь.
Друзья, определенно стоит задуматься, если есть более одного признака. В 90% случаев речь не идёт о серьезных психических заболеваниях, и проблема решается через работу с психологом. Или через самостоятельную работу с позитивным мышлением.
Также советую вам посмотреть мой новый, летний мастер-класс «Революция мышления», который поможет вам и вашим близким быстро настроиться на позитивную волну, избавиться от многих актуальных психологических блоков и ловушек мышления👌
Пишите в комментариях, какой из этих признаков вам знаком👇
1 минута
28 июня 2023
79,6 тыс читали