128 подписчиков
Работает ли на вас кофе?
По мне кофе всегда бил очень сильно. Например, если выпить после 17.00, то потом можно не уснуть. А если я супер сонный, то после чашки кофе сон уходит.
Причем, я почти уверен, что на 10% работает кофеин, а на 90% самовнушение. НО! Чтобы это работало надо кофе пить редко. Если я пью его каждый день, то эффект уходит и от кофе остается только вкус.
Вчера у меня был неприятный кейс со сдачей крови с обмороком, и я хотел спать потом весь день часов до 16. Выпил 650мл латте и спать захотел только к часу ночи — это было крайне кстати!
Но как же тяжело не запустить порочный круг и не выпить снова чашку кофе сегодня — спать то хочется...
Около минуты
28 июня 2023