23,1 тыс подписчиков
Как вы себя ощущаете в эти дни?
Сфокусироваться на настоящем, чтобы мудро и с состраданием относиться к собственным мыслям, чувствам и ощущениям — нам советуют авторы книги «Осознанность. Как обрести спокойствие в мире шума».
Когда мир потряхивает, прийти к спокойствию в одиночку бывает непросто. И мы решили разыграть книгу от издательства МИФ вам в помощь.
Правила участия:
1. Быть подписанным на этот канал Minlife и канал МИФа @mifbooks
2. В комментариях к этому посту поделиться вашим способом обретать спокойствие в минуты, когда вокруг бушует буря.
Итоги подведём в понедельник, 3 июля.
А пока желаем вам хорошего настроения! Его можно подчерпнуть на сайте издательства МИФ https://mif.to/Goxup, где ещё идет деньрожденческая акция: можно выиграть подарки и купить любимые книги со скидкой 50%. Вводите промокод mlife.
Около минуты
28 июня 2023
819 читали