25,9 тыс подписчиков
Попробуйте завтра проконтролировать такие моменты:
✅Оставить на ужин только овощи/мясо/рыбу. Нельзя: каши, картофель, хлебобулочные изделия.
✅Не переесть ни один прием пищи.
✅Не кусятничать в течение дня. Не перекусывать конфетами, печеньками и не доедать за детьми😉
Около минуты
28 июня 2023
2302 читали