8 подписчиков
✅САЛАТ С ТУНЦОМ
Всего 4 ингредиента и у вас на столе белковый салат.
Любите рыбу, приготовьте, это очень вкусно 😊
📌На 100 г - 120 ккалорий
Бжу - 15,3/ 5,7/1,3
✅Ингредиенты
яйца варёные - 3 шт
тунец в с/с- 200 г
укроп 50 г
сметана 15% 2-3 ст.л(40 г)
✅Нарезаем тунец, укроп, яйца кубиками - добавляем сметану, соль и перец по вкусу.
✅Перемешиваем и готово.
✅Вкусно как с гарниром, так и без.
Приятного похудения 🥰
Около минуты
28 июня 2023