79 подписчиков
Ты можешь предложить «худший» вариант.
Это сложный приём, который применяется в стратегической психотерапии, цель которой внести изменения быстро и закрепить результаты.
В онкологии, в особенности если ты ухаживаешь за близким тебе человеком можно применять и это. Здесь множество тонкостей, которые следует понимать прежде чем применять данный способ.
Когда человеку предлагают выбор из двух вариантов он неосознанно будет выбирать наиболее приемлемый и важный для него. Так, например ты можешь вспомнить сотни выборов каждый день, множество из которых будут более приятны для тебя. Съесть после основного приёма еды зефир или хлеб с маслом? Выбор определяется тем, что больше всего хочется.
И если онковыздоравливающий хочет и желает выздороветь, то конечно он будет выбирать лучшие для этого направления.
Как работает «худший» вариант, я расскажу на примере.
Находясь в центре ядерной медицины перед ПЭТ КТ моя мама очень расплакалась в коридоре. Она боялась не самого исследования, а того что это исследование покажет, что всё будет плохо. И благо там работает чудесный и квалифицированный мед.персонал, который и применил этот метод.
К нам подошла девушка с ресепшена, села рядом и когда выслушала отчего заплакала просто сказала несколько раз:
– Вы зачем сейчас плачете? У вас поднимется давление и вас не примут на исследование. Что же вы весь путь зря проделали?
И это здорово помогло, буквально стакан воды, пара минут и слёз больше нет.
Так работает наш мозг, удивительно, но хороший психотерапевт действительно применяя эти знания способен буквально на глазах изменить состояние своего клиента.
А ты можешь владея такими навыками помочь своему близкому. И речь не только о сложных диагнозах.
У тебя были ситуации, когда худший вариант срабатывал успокаивающим образом?
1 минута
28 июня 2023