Найти тему
27 подписчиков

Доброго дня!!!


Как же питание влияет на лимфатическую систему? 👇

Согласно исследованиям на работу лимфатической системы влияют не только двигательная активность и режим дня, но и режим и качество питания. Наш организм избавляется от метаболитов через лимфообмен и часто возникают воспалительные явления.

Причина воспалительных явлений в лимфотоке и узлах:

1. Потребление в пищу продуктов, которые вызывают у вас аллергию. Игнорирование пищевой аллергии.

2. Потребление фаст-фуда и продуктов, содержащих модифицированные жиры, пищевые красители, усилители вкуса.

4. Потребление напитков вместо чистой воды.

5. Употребление алкоголя.

6. Злоупотребление лекарственными средствами, витаминами и БАДами.

7. Курение.

8. Исключение из рациона жиров и углеводов, завышение потребления белка.

Как же изменить рацион в помощь нашей лимфатической системе? 👇

#причинывоспалениялимфы
Доброго дня!!!  Как же питание влияет на лимфатическую систему?
Около минуты