37 подписчиков
Хлебный напиток, чья популярность растет оправданно.
Богатый источник витаминов группы B, витамина C, аминокислот, микро- и макроэлементов, что способствует борьбе с авитаминозом, укреплению зубов, ногтей, волос, улучшению состояния кожи, пищеварения, повышению иммунитета и благоприятному воздействию на нервную систему - и это всё КВАС.
Выбирайте качественный продукт, в составе которого вода, дрожжи/мука/закваска, солод (ячменный, ржаной) и иногда сахар. Никаких усилителей вкуса!
А лучше всего, конечно, обратить внимание на домашний квас - сделать самим.
*Пожалуйста, помните про противопоказания. Среди основных - некоторые заболевания печени и желудка.*
Около минуты
28 июня 2023