117 подписчиков
Защитная ци - Вэй ци!
Она является частью энергии Ян в организме.
Локализуясь в поверхностных слоях организма (кожа, мышцы, подкожная клетчатка), она предупреждает внедрение вредной и плохой энергии в организм. Эта энергия так же покрывает тело человека, наподобие скафандра.
Защитная энергия циркулирует вне кровеносных сосудов, регулирует теплообмен, согревая организм, защищает его от внешних болезнетворных факторов. Защитная ци формирует иммунитет.
#секреты_цигун
Чтобы наработать мощную защитную Ци, нужно делать упражнение "Большое Дерево" + энергично прохлопываться во время заключительных упражнений!
Когда вы делаете заключительные упражнения в конце всей практики (или перед выходом на улицу), прохлопывайте себя с намерением: Укрепляю, нарабатываю мощную защитную Ци!
Всем нюансам и секретам практики обучаю на первой ступени Чжун Юань Цигун.
Расписание на сайте!
Около минуты
27 июня 2023