5313 подписчиков
Конечно, я знаю, что вы все у меня уже здесь начитанные и прекрасно знаете об истинах:
максимальная фотозащита и никаких агрессивных косметологических процедур.
Я, как старый занудный дерматолог, против любых пилингов летом, хотя косметологи дали «добро» некоторым из них. Но могу, скривившись, разрешить легкие пилинги пациентам с плотной и жирной кожей.
А вот какой уход должен быть летом?
Во-первых, солнце уравнивает всех: с жирной и с сухой кожей. Себорею тоже «лечит» солнце, а сухая кожа увлажняется в связи с более активной работой потовых желез.
Поэтому можно написать одно правило для всех: увлажнение!
Помним, что хорошая водно-липидная мантия это не только сохранение нашего микробиома, но и ловушка для солнечных фотонов, а это позволит сохранить молодость. Поэтому при выборе крема делаем упор на увлажняющий крем и не забываем про маски (мои предложения в ленте).
Второе правило: побольше антиоксидантов, витамины Е, С, сквален и не только наружно, но и внутрь (зелень, ягоды, яблоки, капуста).
Подобрать уход можете в карусели
Около минуты
27 июня 2023
106 читали