Эфирные масла по чакрам
Мы очень любим рассматривать эфирные масла с разных сторон. Ароматерапия, хоть и имеет научную доказательную базу, в то же время находит много общего с духовными практиками, особенно там, где тело касается психологии. Сегодня давайте поищем связи между концепцией чакр в Аюрведе, нашими внутренними затыками и эфирными маслами, способными всё наладить 😉
Чакры – энергетические центры в нашем тонком теле. Это связующее звено между нашим физическим состоянием и космической жизненной силой, которая необходима для здоровья и благополучия. Всего чакр 7, и каждая отвечает за свою сферу. Система чем-то напоминает пирамиду Маслоу: от базовых потребностей – к высшим, духовным.
1️⃣ Муладхара – корневая чакра
Цвет – красный. Отвечает за сохранение жизни, здоровья, связь с родом. С точки зрения психологии она про устойчивость, стабильность, силу, уверенность.
Проблемы с Муладхарой можно понять по частым вспышкам страха или гнева, нарушенным отношениям с едой, по одержимости деньгами, повторяющимся родовым сценариям.
Ситуация понятная, есть ли нам что ответить с точки зрения ароматерапии? Конечно!
👉 Масла
Какие масла способны прокачать Муладхару, то есть сгладить наше состояние по этим пунктам: ветивер, пачули, мирра.
2️⃣ Свадхистана – половая чакра
Цвет – оранжевый. Отвечает за сексуальную энергию и детородную функцию. С точки зрения психологии Свадхистана про принятие себя, чувство собственной привлекательности.
Проблемы со Свадхистаной проявляются в апатии, отсутствии сексуальной энергии, частым чувствам стыда и вины, нарушениям репродуктивной функции.
👉 Масла
Масла для Свадхистаны: жасмин, сандал, имбирь, иланг-иланг.
3️⃣ Манипура – чакра солнечного сплетения
Цвет – жёлтый. Отвечает за накопление и распределение энергии, силу воли, коммуникабельность, уверенность и индивидуальность. Она про личность, самоуважение, доверие и великодушие.
Нарушения в Манипуре проявляются в ощущении, что вас не ценят, неумении отстаивать свою позицию, в боязни критики, финансовых трудностях.
👉 Масла
Масла для прокачки Манипуры: можжевельник, кардамон, кедр.
4️⃣ Анахата – сердечная чакра
Цвет – зелёный. Отвечает за эмоции, способность любить, сопереживать и радоваться жизни.
Как понять, что нарушен ток энергии в Анахате: вы находитесь в зависимых, деструктивных отношениях, много обижаетесь, не умеете прощать, закрываетесь от мира.
👉 Масла
Масла для Анахаты: роза, мелисса, бергамот.
5️⃣ Вишудха – горловая чакра
Цвет – голубой. Является нашим творческим центром, отвечает за умение выражать себя, ораторские способности. Она про самореализацию и общение с людьми.
Что-то не так с Вишудхой, если вам сложно высказывать свои мысли, вы ощущаете ком в горле, порой прибегаете к обманам и уловкам, стесняетесь собственного творчества, страдаете лор-заболеваниями.
👉 Масла
Масла для прокачки Вишудхи: ромашка, мирра.
6️⃣ Аджна – чакра третьего глаза
Цвет – синий. Отвечает за интуицию и ясновидение, за восприятие информации, мудрость, фантазию и воображение. Она про наши установки, видение и фокус внимания.
Когда разладилась Аджна, вы не слышите интуицию, очень много думаете, но сомневаетесь и не находите решения, страдаете от головных болей и мигрени и иногда скатываетесь в снобизм.
👉 Масла
Масла для Аджны: розмарин, мята, лемонграсс.
7️⃣ Сахасрара – коронная чакра
Цвет – фиолетовый. Она отвечает за связь с Богом, за ощущение себя частью этого мира. За веру, осознанность, целостность и путь.
Нарушения Сахасрары выражаются в сильной привязке к материальным ценностям, отсутствии глобальной цели в жизни, вялости, апатичности, в тревожности и проблемах с равновесием и координацией.
👉 Масла
Масла для Сахасрары: ладан, ладанник, сандал.
3 минуты
27 июня 2023