57,2 тыс подписчиков
Дорогие друзья, регистрация на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Стресс и усталость. Почему йога может помочь.”, продолжается.
Сам вебинар пройдет 29 июня, в этот четверг, в 19:00 по Московскому времени.
🙋🏻♀️Сейчас, как и обещала, расскажу о его наполнении:
В первую очередь, мы разберемся в теме стресса и усталости организма, в частности в летний период.
▫️Ответим на вопросы: Что такое стресс? Почему это происходит с человеком? Что может усугубляться летом в человеческом организме?
Далее поговорим о других симптомах, связанных со стрессом и летним периодом. Также поймем какая между ними связь.
▫️И разберем вопросы: Как взаимосвязанны между собой стресс, усталость и отечность? Как может проявляться стресс и усталость? На что влияет стресс и усталость, какие может иметь последствия? Почему нарушается режим сна, режим питания, режим тренировок?
И обязательно поймем, чем нам может помочь йога против стресса и усталости.
▫️Обсудим вопросы: Как йога может бороться с стрессом и другими симптомами? За счет чего именно йога может нам помочь в данном вопросе? Какие именно принципы, инструменты и подходы в йоге обеспечивают хороший эффект в борьбе со стрессом?
Обязательно проходите регистрацию на это мероприятие, чтобы быть в курсе всех новостей и не пропустить вебинар, так как я подготовила огромное количество полезной для каждого из вас информации, благодаря которой вы начнете чувствовать себя лучше 👉🏻
1 минута
27 июня 2023
729 читали