Важно развивать у ребенка «Наблюдающее Я». Анализировать вместе происходящее: что случилось, из-за чего, а что могло случиться, а что ты чувствуешь, а что ты думаешь, а что бы тебе хотелось и так далее. Контейнируя эмоции, важно говорить не только о чувствах, но и объяснять, что будет дальше, почему мы не можем сделать так и что будем делать тогда, как мы преодолеваем проблемы, не игнорируя эмоции.