Знаете, наша жизнь состоит из привычек.
Любое действие - это привычка. Некоторые полезны✅, другие - катастрофически ужасны. ❌
💀10 негативных привычек:
1. Прокрастинация. Откладывать дела - это жесть, придется запариться позже;
2. Переедание. Особенно во время стресса;
3. Курение;
4. Непрекращаемое залипание в соцсетях;
5. Чрезмерное употребление алкоголя. Быть пьяным человеком - это как свечка на день рождения без торта;
6. Размазывание задач. Признавайтесь, вы делаете 1000 всего и ничего одновременно;
7. Часто ругать себя;🤬
8. Зависимость от шопинга;
9. Отсутствие границ (да, стоит научиться говорить «нет»);
10. Оценивать абсолютно ВСЁ.
😇10 полезных привычек:
1. Ранний подъем и ранние тренировки. Работа над своим телом - это инвестиция в вашу сексуальность и успех;😏
2. Чтение. Будьте в курсе того, что происходит, ведь это ваш мир, в котором вы хотите поглотить все знания;
3. Управление своим временем. Соблюдайте время и держите фокус на задаче;
4. Легкое общение с людьми. Да, расслабляться при общении это тоже привычка;
5. Заниматься спортом. В жизни самых успешных людей - всегда есть спорт.
6. Замечать собственные ошибки и исправлять их;
7. Профессиональное развитие. Да, тренировки и чтение помогут, но и карьера должна двигаться вверх, как ракета;🚀
8. Соблюдение личной гигиены;
9. Ведение планера или записей. Организуйте свою жизнь, чтобы звереть от радости, видя долларовые притоки;
10. Забота о себе. Вам нужно время для себя;
Меняйте свои привычки, и жизнь изменится. Начните с мелочей, и быстро заметите разницу. Увернитесь от негативных и летите к миллионам. Привычки - это зеркало вашей жизни, сделайте его сияющим.🌟
1 минута
27 июня 2023