783 подписчика
ПОЧЕМУ ДОВЕРИЕ И УВЕРЕННОСТЬ ИДУТ РЯДОМ?
Часто недостаток уверенности (или опоры на себя) связан не с тем, что человеку чего-то не хватает, а с тем, что он не умеет доверять себе. Доверие себе звучит как очень абстрактное понятие.
Но в моем случае это сочетание внутренних сигналов тела, эмоций и определенного качества ума.
За годы я научилась слышать их, понимать и доверять им.
У другого человека эти сигналы могут приходить другим образом. Но каждый может научиться их слышать и понимать. С практикой будет приходить доверие, тк вы будете видеть, насколько верно говорит ваш внутренний голос, даже если это иногда идет вразрез с логикой.
Около минуты
27 июня 2023