24 подписчика
Грецкие орехи - натуральный источник витаминов и минералов для здоровья человека.
✔️Они богаты белками, жирными кислотами и антиоксидантами, улучшающими память, настроение и укрепляющими иммунную систему.
✔️Кроме того, регулярное употребление грецких орехов уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и ожирения.
✔️ А также полезны для укрепления костей и профилактики онкологии.
#полезное
Около минуты
27 июня 2023