И в интернете, и в различных Центрах существует очень много обучений и практик которые учат как надо дышать, учат ПРАВИЛЬНОМУ ДЫХАНИЮ.

Дорогие мои! Наше тело ЗНАЕТ как дышать. Наше дыхание меняется сиюминутно и ежесекундно, подстраиваясь под всё: нагрузки, погоду, речь, смех, эмоции и тд.

Дыхательные практики же наоборот - разрушают тело.

©️Н. Лоскутова, 2019