Люблю вкусно покушать. Но мой подход к еде не только про вкус, но и про то, как не терять свою энергию и здоровье после приема пищи. А, наоборот. Не только оставаться в энергичном состоянии, но и иметь возможность чувствовать себя автономным, даже тогда, когда количество еды уменьшается: становиться моложе, красивее и здоровее 🧡